特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

深圳多家银行新卡每日转账额度暂调至三万元 为落实监管要求 强化账户安全

深圳 - 为贯彻落实中国人民银行、中国银行业监督管理委员会发布的《关于加强支付结算账户安全管理的通知》等监管要求，强化账户安全，深圳多家银行自2024年1月18日起，对新开立个人银行账户的客户，暂将每日转账额度统一调整至3万元。

调整原因

近年来，电信诈骗、网络诈骗等案件频发，给人民群众财产安全造成了严重损失。为有效遏制电信诈骗、网络诈骗等犯罪活动，中国人民银行、中国银行业监督管理委员会印发了《关于加强支付结算账户安全管理的通知》，要求银行进一步强化账户安全管理，采取有效措施降低账户被诈骗利用的风险。

调整影响

新开立个人银行账户的客户，在未办理额度变更的情况下，每日转账额度暂调至3万元。如需提高转账额度，可凭本人有效身份证件、相关凭证到银行网点或通过银行线上渠道办理。

后续措施

各银行将持续关注监管动态，并根据监管要求和市场情况，不断完善账户安全管理措施，为广大客户提供更加安全、便捷的金融服务。

市民提醒

市民朋友在办理银行卡业务时，要妥善保管个人身份信息，不随意透露或出借银行卡、密码等信息，并定期查询账户交易明细，发现异常情况及时向银行反映。

## 新闻来源

• 深圳多家银行这样回复：https://news.sina.cn/sh/2024-01-18/detail-inacxshx5360894.d.html
• 银行新卡每日转账额度最高只能三万？多家银行回应：https://zhuanlan.zhihu.com/p/610515297